PRAKTIJK VOOR:
EMDR - Brainspotting - Lichaamsgerichte traumatherapie - Hypnotherapie
Psychosociale begeleiding en mentale ondersteuning in Zutendaal
Welkom in mijn praktijk voor psychosociale begeleiding en mentale ondersteuning in Zutendaal. Hier kijken we verder dan woorden alleen. Niet alles wat je bezighoudt laat zich makkelijk uitleggen, terwijl het wel invloed heeft op hoe je je voelt en functioneert.
Ik begeleid mensen bij het verwerken van trauma, spanning, angst, stress, verlies en vergelijkbare hulpvragen. Daarbij werk ik met lichaamsgerichte methodieken zoals Brainspotting en EMDR, waarbij praten ondersteunend is en niet centraal staat.
De begeleiding is persoonlijk, zorgvuldig en altijd in jouw tempo. Jij houdt de regie.
Brainspotting
Brainspotting is een effectieve methode, voortgekomen uit EMDR, waarbij praten niet centraal staat. Door te werken met oogpositie en lichamelijke signalen wordt het zelfherstellend vermogen van het brein geactiveerd.
De methode helpt bij het verwerken van vastgezette ervaringen en spanning die zich moeilijk laten verwoorden. Gericht op verdieping en blijvende verandering, met aandacht voor wat zich in het lichaam afspeelt.
Geschikt bij onverwerkte ingrijpende gebeurtenissen, angstklachten, stress en vergelijkbare hulpvragen.
EMDR
EMDR is een bewezen effectieve methode om nare herinneringen en ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. Door gerichte afleidende prikkels wordt de emotionele lading verminderd, waardoor herinneringen hun scherpe rand verliezen.
De methode helpt om vastgezette ervaringen te verwerken en weer ruimte te creëren voor rust en functioneren in het heden.
Geschikt bij onverwerkte ingrijpende gebeurtenissen, angstklachten en vergelijkbare hulpvragen.
Hypnosessie
Een hypnosessie helpt je om hardnekkige patronen te doorbreken en gericht verandering aan te brengen. Je werkt in een staat van diepe focus, terwijl je volledig bij bewustzijn blijft en zelf de regie houdt.
Deze methode wordt ingezet wanneer inzicht alleen niet genoeg is, maar daadwerkelijke verandering nodig is. Praktisch, doelgericht en afgestemd op jouw doel.
Geschikt bij onzekerheid, persoonlijke doelen, prestatieverbetering, stress en vergelijkbare hulpvragen.
Lichaamsgericht werk
Lichaamsgericht werk maakt je bewust van lichamelijke signalen en hoe deze samenhangen met emoties en ervaringen. Het lichaam kan informatie geven die moeilijk in woorden te vangen is.
De methode helpt om vastgezette spanning los te laten, inzicht te krijgen en veerkrachtiger te functioneren in het dagelijks leven.
Geschikt bij stress, emotionele spanning, ingrijpende ervaringen en vergelijkbare hulpvragen.
Mental Sports Conditioning Program (MSCP)
Het MSCP ondersteunt sporters bij het doorbreken van mentale blokkades, vergroten van focus en verminderen van prestatiedruk. Brainspotting, sporthypnose en visualisatietraining versterken samen zelfvertrouwen, concentratie en lichaamsbewustzijn.
Het resultaat: sporters kunnen mentaal sterker en effectiever presteren, met meer controle en rust in het hoofd.
Creatieve en Zakelijke Doorbraken
Mijn methoden ondersteunen artiesten, schrijvers, kunstenaars en ondernemers bij het doorbreken van creatieve blokkades, prestatiedruk en onzekerheid. Brainspotting, hypnose en visualisatietraining helpen je onderbewuste potentieel te benutten.
Het resultaat: meer creativiteit, zelfvertrouwen en succes in je werk, met ruimte om vrijer en effectiever te presteren.
"Beheers je brein en je beheerst je leven"
Over mij
Welkom op mijn website! Nu je hier bent, wil je waarschijnlijk meer weten over wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch.
Mijn praktijk is gevestigd in Wiemesmeer- Zutendaal (5 min. vanaf de autosnelweg E-314).
Adres:
Mentaal Gezond®
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)
Ondernemingsnummer:
0843.964.633
Telefoonnummer:
+32(0)476067572
E-mailadres:
informatie@mentaalgezond.be
De door mij aangeboden diensten dienen als psychosociale begeleiding en vervangen geen medische of andere professionele behandeling door een erkend zorgverlener.