Therapieën
Zonder praatsessies
Welkom bij Mentaal Gezond
Ervaar je stress, vastgeroeste patronen of wil je werken aan mentale kracht?
Ik bied resultaatgerichte begeleiding zonder lange praatsessies, met specialisaties zoals: Brainspotting, Hypnotherapie, EMDR en Mental Sport Coaching.
Samen creëren we balans, helderheid en een krachtiger jij.
"Je ogen onthullen wat je brein verbergt"
Brainspotting
Brainspotting is een innovatieve en krachtige therapie voor de behandeling van trauma en andere emotionele problemen. Door zich te richten op specifieke visuele punten en de daarmee verbonden lichamelijke reacties, biedt het cliënten een unieke manier om dieper liggende trauma's en blokkades te verwerken. De therapie onderscheidt zich van de traditionele praattherapieën door zijn focus op het lichaam en het onderbewustzijn.
"Van blokkade naar doorbraak"
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een krachtige en veelzijdige therapievorm die kan helpen bij het behandelen van een breed scala aan psychische en lichamelijke klachten. Door de toegang tot je onderbewuste geest in een staat van diepe ontspanning, kan hypnotherapie helpen om negatieve patronen te doorbreken en positieve veranderingen te bevorderen.
"De kracht van 2 therapieën verenigd"
Hypnobrain
Hoewel brainspotting en hypnotherapie elk op hun eigen manier effectief zijn, vormen ze samen een krachtige synergie. Brainspotting kan diepgewortelde trauma's en emotionele blokkades opsporen en losmaken, terwijl hypnotherapie helpt om deze veranderingen te verankeren en positieve nieuwe patronen in het onderbewuste te integreren. Deze unieke en krachtige combinatie biedt cliënten de mogelijkheid om op een snelle en effectieve wijze verlost te worden van trauma's, angsten, stressgerelateerde klachten en emotionele blokkades.
"Verwerk het verleden, leef in het heden"
EMDR
EMDR is een bewezen, effectieve therapievorm voor het behandelen van trauma en aanverwante psychische klachten. Door het unieke gebruik van bilaterale stimulatie helpt EMDR om diepgewortelde problemen te verwerken en de emotionele impact van traumatische herinneringen te verminderen.
"Leren denken als een winnaar"
Mental Sport Coaching
De integratie van brainspotting en sporthypnose in de sportpsychologie biedt atleten een nieuwe manier om hun mentale barrières te overwinnen en hun prestaties te verbeteren. Door diepgewortelde emoties en overtuigingen aan te pakken, kunnen atleten niet alleen beter omgaan met de druk en stress van competitieve sporten, maar ook hun volledige potentieel bereiken.
"Beheers je brein en je beheerst je leven"
Over mij
Ik ben geboren in 1968 in Stein (NL) en groeide op in een sportief gezin. Als kind maakte ik deel uit van de nationale jeugdselectie badminton en beoefende later diverse sporten, waaronder triatlon. Tegenwoordig liggen mijn passies bij watersport, snowboarden en mijn twee honden. Na mijn middelbare school en militaire dienst ging ik in 1992 naar de politieacademie, waar ik me later specialiseerde in zedenzaken, verhoortechnieken en het verhoren van mensen met cognitieve of psychiatrische stoornissen.
Vanaf 2006 werkte ik als zedenonderzoeker en verdiepte ik me verder in het menselijk brein door opleidingen en cursussen te volgen. In 2014 startte ik mijn eigen praktijk in Zutendaal (BE), en in 2017 nam ik ontslag bij de politie om me volledig op mijn praktijk te richten. Ik ben gediplomeerd in criminologie, sportpsychologie, traumatherapie, MBCT, hypnotherapie, EMDR en brainspotting. In mijn praktijk werk ik voornamelijk met brainspotting en hypnotherapie en bied ik een speciaal Sport Coaching Programma voor sporters aan.
"Een natuurlijk gesprek"
Intakegesprek in de natuur
Vind je het moeilijk om je 'problemen' tijdens een eerste gesprek met een vreemde te bespreken, dan kunnen we eventueel een boswandeling maken. Waar een traditioneel intakegesprek meestal plaatsvindt in een klinische of kantoorachtige setting, brengt een wandeling in de natuur een ander soort rust en verbondenheid met zich mee.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch op maandag t/m vrijdag tussen 09.00 uur en 10.00 uur.
Adres:
Mentaal Gezond
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)