Integratief psychosociaal therapeut

Als integratief psychosociaal therapeut bied ik psychosociale begeleiding aan mensen die vastlopen op emotioneel, mentaal of lichamelijk niveau. Mijn begeleiding richt zich op het versterken van veerkracht, het vergroten van zelfinzicht en het ondersteunen van persoonlijke groei.

"Integratief" betekent dat ik niet vanuit één vaste methode werk, maar verschillende benaderingen combineer, afgestemd op de hulpvraag en het tempo van de cliënt. Elk mens is uniek, en daarom vraagt begeleiding om maatwerk.

Waarbij kan psychosociale begeleiding ondersteunen?

Psychosociale begeleiding kan helpend zijn bij onder andere:

• Aanhoudende stress of spanningsklachten

• Emotionele blokkades

• Moeilijk verwerkbare ervaringen

• Terugkerende patronen in relaties of werk

• Gevoelens van onrust, onzekerheid of overbelasting

• Persoonlijke ontwikkelingsvragen

De begeleiding richt zich op het versterken van innerlijke stabiliteit en het herstellen van balans tussen denken, voelen en lichamelijke beleving.

De methodieken waarmee ik werk

In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende complementaire methoden, waaronder:

Brainspotting

Een lichaamsgerichte methode die werkt met gerichte aandacht en het zelfherstellend vermogen van het brein ondersteunt bij het verwerken van emotioneel beladen ervaringen.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Een begeleidingsmethode waarbij met behulp van bilaterale stimulatie (zoals oogbewegingen) gewerkt wordt rond ingrijpende of emotioneel beladen herinneringen.

Lichaamsgerichte traumabenadering

Hierbij staat het zenuwstelsel centraal. Er wordt aandacht besteed aan lichamelijke signalen, spanning en ontlading, met als doel het bevorderen van regulatie en veiligheid in het lichaam.

Hypnotherapie

Een methode waarbij via gerichte ontspanning en focus gewerkt wordt met het onderbewuste, om belemmerende patronen inzichtelijk te maken en nieuwe hulpbronnen te versterken.

Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)

Een combinatie van mindfulness en cognitieve inzichten die helpt om bewuster om te gaan met gedachten, emoties en automatische reacties.

Een veilige en zorgvuldige benadering

Mijn begeleiding is gericht op ondersteuning en persoonlijke ontwikkeling. Ik stel geen medische, psychiatrische of psychologische diagnoses en bied geen medische of geestelijke gezondheidszorg aan in de zin van de Belgische wetgeving.

Psychosociale begeleiding vervangt geen behandeling door een erkend arts, klinisch psycholoog of andere bevoegde zorgverlener. Bij gezondheidsklachten of ernstige psychische problematiek is het belangrijk een erkend zorgverlener te raadplegen.

Integratief werken: de mens als geheel

In mijn werkwijze staat de mens als geheel centraal. Er wordt niet alleen gekeken naar gedachten of gedrag, maar ook naar emotionele beleving, lichaamssignalen en omgevingsfactoren. Door deze integratieve benadering ontstaat ruimte voor inzicht, verwerking en duurzame verandering.

Begeleiding is steeds een samenwerking, waarbij veiligheid, autonomie en respect voor ieders proces vooropstaan.

Tot slot

De gebruikte methodieken binnen mijn praktijk vallen onder psychosociale begeleiding.

Dit betekent:

• Er worden geen medische of psychiatrische diagnoses gesteld

• Het is geen medische of psychiatrische behandeling

• Er wordt niet gewerkt met ziekte- of stoornislabels

• Bij twijfel wordt geadviseerd contact op te nemen met een medisch behandelaar