Hypnotherapie

Hypnotherapie binnen integratieve psychosociale begeleiding

Binnen mijn praktijk bied ik integratieve psychosociale begeleiding aan bij stress, angst, emotionele blokkades, hardnekkige patronen en persoonlijke ontwikkelingsvragen.

Een van de methodieken die ik inzet is hypnotherapie.

Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie is een begeleidingsvorm waarbij je in een staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht werkt rond bepaalde thema's of doelen.

In deze ontspannen focus wordt het makkelijker om:

• Inzicht te krijgen in onderliggende patronen

• Belemmerende overtuigingen te onderzoeken

• Nieuwe helpende perspectieven te versterken

Je blijft altijd bewust en in controle. Het is géén verlies van wilskracht of bewustzijn.

Alles gebeurt binnen een veilige, niet-medische context.

Hoe verloopt een sessie?

Tijdens een sessie:

• Bespreken we jouw doel of thema

• Begeleid ik je naar een ontspannen, gefocuste staat

• Werk je via gerichte suggesties en innerlijke beleving rond je hulpvraag

• Keren we rustig terug naar volledige alertheid

We werken steeds op jouw tempo en binnen jouw grenzen.

Wat kun je verwachten?

Kennismaking
We brengen jouw vraag en doel helder in kaart.

Ontspanning & focus
Je wordt begeleid naar een veilige, ontspannen toestand.

Innerlijk werk
We werken rond inzichten, patronen of gewenste verandering.

Afronding & nabespreking
We reflecteren kort op je ervaring en eventuele vervolgstappen.

Voor wie?

Hypnotherapie kan ondersteunend zijn bij:

• Stress en spanning

• Negatieve overtuigingen

• Emotionele blokkades

• Terugkerende patronen

• Zelfvertrouwen

• Persoonlijke groei

De ervaring is persoonlijk en uniek. Openheid en bereidheid tot proces zijn belangrijk.

Mogelijke voordelen

• Diepere ontspanning

• Meer zelfinzicht

• Doorbreken van hardnekkige patronen

• Versterking van innerlijke rust en zelfvertrouwen

• Behoud van eigen regie

Tot slot

Hypnotherapie binnen mijn praktijk valt onder psychosociale begeleiding.

Dit betekent:

• Er worden geen medische of psychiatrische diagnoses gesteld

• Het betreft geen medische of psychiatrische behandeling

• Er wordt niet gewerkt met ziekte- of stoornislabels

• Bij twijfel wordt geadviseerd contact op te nemen met een medisch behandelaar